Как стать креативным? Рисуй, играй, танцуй, сочиняй!..

Одно из популярных требований работодателей к личным качествам и умениям соискателя при приеме на работу — наличие у кандидата креативности. Что же это за свойство, наличие или отсутствие которого может стать мерилом потенциальной полезности того или иного сотрудника, решить вопрос трудоустройства либо отказа работодателя соискателю?

Как стать креативным

Сам термин креативность происходит от английских слов «create» — создавать, и «creative» – созидательный, творческий, и означает способность и умение человека рождать новые идеи, в корне отличающиеся от обычных, традиционных, общепринятых подходов, решений, способов мышления. Бытует мнение, что креативность — это особый талант и дар, данный человеку природой или богом, и что им обладают только избранные творческие личности, а большинство людей лишены такого таланта.

Креативность можно развить

Однако психологи утверждают, что дело не в божьем даре, и креативность не уникальный талант, а качество, которое есть почти у всех, только у одних оно хорошо развито, а другие просто никогда не были в стимулирующих обстоятельствах. А из этого следует вывод, что креативность, или, говоря по-русски, творческое начало можно тренировать. И успех развития этого навыка зависит от каждого из нас. Ведь без практических занятий невозможно научиться ни жонглированию, ни математическим расчетам, ни вождению автомобиля… Итак, что же нужно делать, чтобы разбудить и развить свою креативность? Мы предлагаем 9 хороших методов тренировки, чтобы стать более творческим человеком.

Рисование

Помните, в школе некоторым из вас доставалось от педагогов, если вы на уроках рисовали в тетрадке, на бумажке, в блокноте, когда учитель рассказывал новый материал?

А вот ученые полагают, что рисование не только не мешает слушать учебную лекцию или воспринимать какую-то практически важную информацию. Напротив, в это время блокнот и рисующий инструмент в руке, будь то карандаш или ручка, может даже помочь глубже вникать и поддерживать интерес к сложной теме, сосредотачиваться на восприятии материала. Рисование помогает незаметно вытащить из памяти нечто полезное и активизировать нервную деятельность человеческого организма и мыслительные операции головного мозга.

Некоторые крупные предприятия даже поощряют рисование на совещаниях, во время деловых обсуждений и переговоров. Зачастую именно в сочетании разнообразных интеллектуальных действий человека озаряет удачная идея, находится нестандартное решение производственной задачи.

Заведите себе блокнот и делайте зарисовки, даже если никогда не замечали в себе живописных талантов. Делайте это без всякой подготовки, в любую свободную минутку. И не останавливайтесь, если нарисованное вам не понравится: цель не в создании шедевров графики, а в получении удовольствия от процесса. Даже короткая творческая деятельность незаметно порождает способность креативного мышления.

Освоение нового занятия, получение новых знаний

Хорошим толчком для развития креативного мышления является обращение человека к новому занятию, ремеслу, знанию. Для того, чтобы сделать этот шаг, чаще всего надо просто попытаться выйти из зоны комфорта, привычного образа жизни, нарушить повседневную рутину. Для этого совсем не обязательно менять место работы, убегать из семьи, менять место жительства, хотя, безусловно, любые перемены в жизни могут разбудить творческие таланты.

Для начала осмотритесь, и вы сможете увидеть вокруг себя новые интересные занятия: йога, плавание, танцы, школа иностранных языков, курсы игры на гитаре, пеший туризм и конные прогулки… — да какие только не существуют кружки по интересам для взрослых, надо только поискать и выбрать то, что вам ближе.

Смелые предложения и включение в общественную жизнь

Чтобы креативить, творить что-то новое, надо это начать пробовать делать. Не бойтесь активнее участвовать в совещаниях на работе, высказывать предложения по оптимизации, рационализации, любому улучшению процессов на вашем производстве, будь то турагентство, диспетчерская такси или хлебокомбинат. И не бойтесь ошибок и критики со стороны коллег и руководства!

Вы никогда не задумывались, почему дети нас удивляют своей непосредственностью и непредсказуемостью? В чем природа их энергии и изобретательности? У них еще нет страха от неудачи, они не боятся ошибаться, предпринимать новое!

Не бойтесь действовать!

А с возрастом люди, к сожалению, привыкают спасаться от критики сверстников и взрослых в панцирь безопасности и равнодушия. Попытайтесь вернуть свежее восприятие мира, не оглядываясь на авторитеты и пересуды! Понятно, что не любое ваше не слишком обдуманное предложение найдет отклик у начальства, коллег, соседей и домочадцев, приведет к успеху и признанию. Но лишь тот не ошибается, кто ничего не делает. Выдвигайте смелые инициативы, и удача обязательно повернется к вам лицом.

Движение

Инициативное мышление вряд ли возможно в неподвижном теле. Мы уже упоминали о танцах, спортивных занятиях, конном туризме. Но чтобы стимулировать свою креативность, не обязательно обливаться потом в тренажерном зале и ставить личные рекорды выносливости в марафонских забегах. Можно просто поразмышлять, прогуливаясь по городу, заменив пешеходным отрезком часть маршрута на работу или с работы.

Двигаясь, меняя свое местоположение и окружающую обстановку, вы включаете новые группы клеток головного мозга. Не случайно преподаватели актерского и режиссерского мастерства советуют своим студентам репетировать роли и находить сценические решения, меняя свои позы и положения в пространстве. Делают это и опытные мастера театра и кино, открывая в своих персонажах новые черты и образы поведения.

Игры и игрушки на работе и дома<

Если у вас есть дети, обязательно играйте с ними. В любые игры, любыми игрушками. Хотя бы 20—30 минут в день. Они подарят вам много энергии, в том числе творческой. Не стесняйтесь взять на работу и поставить у себя на столе свою любимую игрушку, она способна будить фантазию в самый неожиданный момент. Дизайнерские, инженерные, инновационные компании часто приветствуют, если у вас на рабочем месте появляются оригами, лего, кубик Рубика, какие-то конструкторы. Играя, работая руками и разгадывая казалось бы механическую головоломку, вы обязательно развиваете свою креативность.

Сочинительство

Одно из самых популярных творческих занятий в любые времена и у всех народов — сочинительство. Совершенно не обязательно быть виртуозным рассказчиком или известным писателем, чтобы сочинять короткие истории. Сегодня интернет содержит много творческих площадок, форумов, на которых любой желающий может написать коротенькую историю, опираясь на реальную подоплеку или придумывая небылицу от начала до конца.

Как говорят литературные критики, активно развивается жанр малой прозы. Причем прозаические произведения действительно настолько малы, что их автором легко может стать даже ребенок: наиболее популярны и у авторов, и у их читателей рассказы до 100 слов.

Выбираете тему и пишете. Ничем, кроме собственного вкуса, не ограничивая свою фантазию. Пишите только для себя! Или делитесь в сообществах с вам подобными писателями-любителями! Никакой критики, никакого давления ни с какой стороны. Так вы учитесь высвобождать и облекать в какие-то словесные формы свою творческую энергию.

Творческий тест от Боба Маккима и Тима Брауна

Возьмите лист бумаги, карандаш и секундомер или часы с секундной стрелкой. До того, как начнете отсчет времени, нарисуйте на всей площади страницы 30 кружков любых размеров. Ваша задача после запуска секундомера, используя кружки-заготовки нарисовать как можно больше разных предметов. Время на выполнение — ровно 60 секунд. Можно схематически, но предметы должны получиться узнаваемые. Сразу не спешите за количеством, важно качество и разнообразие рисунков. Мало кто из взрослых успевает использовать все 30 кругов. Они начинают что-то исправлять в своих изображениях, дорисовывать. Словом, больше, чем требует задача, редактируют собственные рисунки. Дети же, почти не ведающие критики и самокритики, придумывают гораздо больше за ту же самую минуту. Попробуйте и вы!

Ролевая игра

Неизменное правило при обучении персонала любой компании: «Клиент всегда прав». Если начинаешь сомневаться, ставь себя на место клиента. Это перевоплощение и есть самый простой и распространенный тип деловой игры. Только облачившись хотя бы на время в одежды клиента, контрагента, покупателя, поймешь, каковы потребности потребителя на рынке, где работает твоя компания.

Однако если у тебя пока не очень развита способность вжиться в образ клиента, многое можешь упускать в каждодневной работе. Поэтому надо обязательно подключить к ролевой игре своих коллег. Чаще разыгрывайте типовые ситуации общения людей «по разные стороны прилавка». И тогда вы откроете для себя очень много нового. А многие проблемы найдут неожиданные решения, которые и принято называть креативными.

Кино, театр, литература

А в заключение — самое простое, хотя и требующее некоторого специального настроя и несколько больше времени. Как давно вы были в кино? А в театре, понравился ли вам спектакль и почему? Какая недавно прочитанная книга произвела на вас впечатление? Нет, чтобы ответить на эти вопросы, много времени не потребуется. Кстати, развернуто ответить на них — само по себе ценно для развития творческого мышления.

Но незаменимы ваши новые походы в кино или в театр. Такое общение с искусством, как и любое прочитанное художественное произведение будят и фантазию, и эмоциональную сферу. Сочувствуя и сопереживая героям, вы анализируете, размышляете, додумываете… Тем самым включаете и тренируете самые креативные возможности собственного головного мозга.

Как стать креативным
Источник

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(159 голосов, в среднем: 4.9 из 5)

Будьте хорошим человеком, поделитесь с друзьями этой статьей. Спасибо!